🏋️‍♂️ Der Weg zum Athleten

🏋️‍♂️ Der Weg zum Athleten

Der Artikel „🌮 3 Mahlzeiten am Tag: zu viel?" ist bis jetzt der meist gelesene Artikel auf diesem jungen Blog. In der Tat habe ich, als ich ihn geschrieben habe, mit Intervall Fasten begonnen. Es ist erstaunlich, wie sich mein Körper in der dieser kurzen Zeit entwickelt hat. So erstaunlich, dass ich beschlossen habe es zu meinem Lifestyle zu machen und mit Sport zu verbinden.

Ich werde diese Reise für euch dokumentieren und eine Art Blaupause erstellen für diejenigen, die den gleichen Weg gehen möchten.

Am Startpunkt vor 3,5 Wochen wog ich 109 kg, 😱 war extrem träge und unsportlich. Hier begann meine Reise. Nächste Woche werde ich euch hier berichten, was sich alles in 4 Wochen getan hat und wohin die Reise noch gehen soll.

Übrigens ihr seid wieder meine Accountability Group 😜.